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こんにちは！ あったかくなり、桜も咲き始めましたね！！ 今日自転車での通勤途中に桜が咲いていて、すごくほっこりしました お花見するのが楽しみです 冬にナイキのスニーカーを買いました！ 私はよくスニーカーのことがわからないので、DEFIのおし...

段々暖かくなり、花粉が気になり始めた山本です 鹿島に続き僕も夏に向けて体を作り始めました 基本毎日食べるのがこれ。。。 プロテイン、ささみ、ブロッコリー。。。 と、糖質、カロリーオフの発泡酒。。。 一日にこれしか食べない生活をしています。。...

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みなさまこんにちは、自転車を盗まれてなんとも言えない気分な渡辺です 気付けばすでに３月、早くも色々なことがありました！ まずは、この度、スタイリストとしてデビューさせていただきました！ みなさまに育てていただき、ここまで来ることが出来ました...

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『爪』は・・・「カルシウム」？ 「呼吸」・・・している？ 爪は毛髪と同じで、変形した皮膚です。成分は主に「ケラチン」というタンパク質。カルシウムは関係ありません。 見えている部分は既に死んでしまった細胞で、根元に隠れている生きた細胞（爪母と...

こんにちは、風間です ２０１５年になり、あっという間に２月が終わろうとしています。。。 今年もいい年にしたいなーと思っていましたが、なんと厄年！しかも本厄！！の大厄！！！ 今まで厄払いをしたことがなかったのですが、さすがに怖くなって年明けに...