これまでのブログはこちら #408 ストレス発散!!
こんにちは風間です。最近ハマっている「フィールサイクル」お客様が通われていて、ご紹介していただき週2、3回行っています暗闇の中で、クラブさながらの大音量の音楽に合わせてバイクをこぎます有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、かつ自転車と異なり...
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